Estilo de vida

¿Qué me pongo para entrenar? Ejercicios para embarazadas

Como les comenté en este post, trato de alternar el yoga con caminatas de mínimo 20 minutos. ¿Por qué? Además de que me lo recomendó (o casi obligó) mi doctor, también lo hizo la nutricionista a la que estoy viendo hace 1 mes y medio (pronto un post completo de eso).

Para mis caminatas en realidad es con la ropa que lleve ese día, solo trato de estar con zapatillas o algunas botas muy cómodas para que no me canse.

Para los días de yoga obviamente mi look cambia.

sdr

+adiós shorts. No sé porqué pero me se me hace mucho más cómodo ir en mallas pegadas, algunas todavía me quedan así que no hubo necesidad de descartarlas.
+polos sueltos. No se necesita mayor explicación aquí, lo único es que sí necesité una talla más, porque aunque sean sueltos mi panza es grandecita y necesita espacio. Igual como es para hacer ejercicio no pasa nada con tener una talla más, la comodidad es primero.
+Un buen top deportivo. Yo la verdad es que no aumenté mucho la talla de brasiere así que sigo usando talla S, eso depende de cada una, pero es demasiado importante porque aunque no vayamos a hacer saltos si necesitamos buen soporte (y si planeas hacer deporte luego de dar a luz mucho más!).

Aquí les quería mostrar 2 looks que armé con los que puedo ir tranquila a mis clases de Yoga.

look y ejercicios para embarazadas omg blog 1

look y ejercicios para embarazadas omg blog 3
Ambas son de The North Face (tienen descuentos de hasta el 30% hasta el 4 de junio en su tienda de Larcomar)
¿Qué les parece?

look y ejercicios para embarazadas omg blog
Lo que sí fue es que me enamoré de las zapatillas turquesas, son para correr también así que perfecto porque luego de dar a luz y cuando me den luz verde ara entrenar nuevamente quisiera salir a correr un poco.

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